India es el país del yoga por excelencia. Practicar yoga es fundamental para evadirse, reenfocarse y recargar pilas. Hacer yoga en India a orillas del Ganges o de cara a la montaña ayuda a la meditación y a la conciencia de uno mismo y de lo que nos rodea. Para combinar yoga y viajes, aquí tienes algunas ideas para hacer yoga en la India.
Retiro de yoga Ashiyana en Goa
No hay nada como ir a Goa al Ashiyana Yoga Retreat para hacer yoga. La arquitectura única de este lugar, entre pequeñas casas de madera, lujosos albergues ecológicos, jardines tropicales y fuentes, invita a la calma y la serenidad propicias para la práctica del yoga. Este lugar cuenta con un centro de meditación (shala) donde se practica yoga y canto de mantras donde los visitantes disfrutan de una vista impresionante de la naturaleza y el Mar Arábigo de Goa.
No olvides solicitar tu visa electrónica para hacer yoga en la India. Es absolutamente imprescindible disponer de un visado válido, incluso para practicar yoga y relajación.
El Centro Vanamalai
Situado al norte de la ciudad de Rishikesh, a orillas del Ganges, en Lakshman Jhula, este centro ofrece una espléndida vista del río y las montañas circundantes. Es posible beneficiarse de una introducción al hinduismo, en pequeños grupos, durante una estancia de una semana en el lugar. Este pequeño centro tiene mucho éxito y es mejor escribir para reservar tu plaza con mucha antelación.
Cuatro etapas del yoga de Nayaswami Nischala. Vanamali Devi afirma: "Otros han escrito sobre este tema, pero nadie lo ha capturado de una manera tan profunda pero personal que llegue al corazón hasta lo más profundo". Obtenga una copia y reciba 4 poderosos obsequios de Crystal Clarity Publishers. pic.twitter.com/w9jx4G6FOr
- Paramhansa Yogananda (@p_yogananda) 21 de mayo de 2018
Kalari Kovilakom
En el sur de Kerala es posible alojarse en esta pequeña perla verde que es el ashram Kalari Kovilakom. Es un retiro muy tranquilo que te permite seguir una clase de yoga impartida por profesores de renombre. El entorno es idílico: la casa tiene una arquitectura típica india, es posible disfrutar de la cocina ayurvédica que se ofrece en el lugar y así meditar mientras se purifica el cuerpo y la mente.
Haciendo un intenso tratamiento ayurvédico de 21 días. @kalarikovilakom . Yoga. Inyecciones de ghee medicinales. Paseos..Masajes. Que experiencia tan increíble.. pic.twitter.com/4cqcVz9OFO
- Pooja Bedi (@poojabeditweets) 4 de julio de 2017
Ashram del Arte de Vivir
El Centro Internacional del Arte de Vivir, en las afueras de Bangalore hay un campus de 65 acres ubicado sobre las colinas Panchagiri. Un retiro favorito para muchos yoguis (personas que practican yoga), es el lugar perfecto para practicar yoga en la India. Las clases de yoga son gratuitas, pero los visitantes deben ayudar con las tareas del hogar para calificar. Esta ubicación particularmente tranquila ofrece vistas a las montañas, los verdes jardines, el lago y la granja orgánica que rodean el centro.
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